Lekce

Lekce

Vrstva — Praha

— Naše služby

Co u nás cvičíte

1

Hatha jóga

Pomalé, vědomé pohyby — ideální pro regeneraci zad a uvolnění napětí.

2

Vinyasa flow

Dynamická sestava propojující dech s pohybem, pro kondici i soustředění.

3

Jóga pro začátečníky

Trpěliví lektoři, malé skupiny — první lekce bez obav a bez zkušeností.

4

Yin jóga

Dlouhé výdrže v pozicích uvolňují hluboké tkáně a zklidňují nervový systém.

5

Pranayama a meditace

Dechová cvičení a meditace pro lepší spánek a každodenní duševní rovnováhu.

Fotogalerie

Nahlédněte k nám

Vrstva - 1
1
Vrstva - 2
2
Vrstva - 3
3
Vrstva - 4
4
Vrstva - 5
5
Vrstva - 6
6
“
★★★★★

Připraveni začít?

Kontaktujte nás a společně najdeme to nejlepší řešení pro vás.